Υγιεινή Διαβίωση – Διατροφή

Συνταγή για αφράτες πατάτες κολοκυθάκια

5/5 - (10 votes)

Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για αφράτες πατάτες κολοκυθιού;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
  1. Πλένουμε τα κολοκυθάκια και τα κόβουμε σε ροδέλες, τα βάζουμε σε ένα μπολ, τα περιχύνουμε με γάλα και τα διατηρούμε στο ψυγείο για τουλάχιστον μία ώρα 🙂
  2. Μετά από μια ώρα, παίρνουμε από το γάλα τα μαριναρισμένα σε γάλα κολοκυθάκια και προσθέτουμε στο γάλα αυγά, αλεύρι, μπαχαρικά και μπέικιν πάουντερ και παίρνουμε ένα γουδί πηχτής σύστασης.
  3. Στη συνέχεια βουτάμε τα κολοκυθάκια σε αυτό το μείγμα και τα τηγανίζουμε σε καυτό λάδι.
  4. Βγάζουμε τα τηγανητά κολοκυθάκια σε μια πετσέτα και αφού αφαιρέσουμε το περιττό λάδι, το σερβίρουμε με γιαούρτι στο οποίο προσθέτουμε δυόσμο και καυτερές πιπεριές τσίλι :))

Μπορείτε επίσης να αυξήσετε την ποσότητα του αλευριού και του γάλακτος που χρησιμοποιούμε ανάλογα με τον αριθμό των κολοκυθιών 🙂 Η συνοχή του γουδί που ετοιμάζουμε πρέπει να είναι σαν κουρκούτι για κέικ :)) Σας προτείνω οπωσδήποτε να το δοκιμάσετε, ακόμα και σε μένα που δεν μου αρέσουν τα κολοκυθάκια λατρεύουν αυτή τη συνταγή :)) Καλή όρεξη για όσους θα το δοκιμάσουν :))

Συνταγή για αφράτες πατάτες κολοκυθάκια με φωτογραφία

Αφράτες πατάτες κολοκυθάκια
Αφράτες πατάτες κολοκυθάκια
Αφράτες πατάτες κολοκυθάκια
Αφράτες πατάτες κολοκυθάκια

Συμβουλές για τηγανητά κολοκυθάκια

  • Αφού κόψετε το κολοκυθάκι σας σε φέτες, προσθέστε γάλα σε αυτό και διατηρήστε το στο ψυγείο για τουλάχιστον 1 ώρα.
  • Μπορείτε να αυξήσετε ή να μειώσετε την ποσότητα του μπαχαρικού όπως θέλετε.
  • Το κονίαμα δεν πρέπει να είναι υγρό. Διαφορετικά, ο αρμόστοκος μπορεί να διαχωριστεί από τα κολοκυθάκια όταν αρχίσετε να τηγανίζετε. Επομένως, θα πρέπει να αποκτήσετε ένα παχύρρευστο κονίαμα.
  • Το λάδι που τηγανίζετε πρέπει να είναι καυτό.
  • Μπορείτε να καταναλώσετε τα τηγανητά κολοκυθάκια σας ως απεριτίφ με σάλτσα ντιπ γιαουρτιού ή ως γεύμα φτιάχνοντας σοταρισμένα ή πιο ελαφριά πράγματα στο πλάι.

Ποικιλίες τηγανητού κολοκυθιού

  • Αφού το δοκιμάσετε με αυτή τη συνταγή, μπορείτε να δείτε την παρασκευή των πατατών κολοκυθιού με σόδα, που θα λατρέψετε περισσότερο από τα κολοκυθάκια.
  • Εδώ είναι η συνταγή για τηγανητά κολοκυθάκια στο φούρνο με πολύ ελαφριά γεύση.
  • Οι συνταγές για πατάτες κολοκύθας και πατάτες κολοκυθιού μπορεί να σας ενδιαφέρουν.

κολοκυθάκια πατάτες θερμίδες

  • 1 μερίδα τηγανητά κολοκυθάκια ισοδυναμεί με περίπου 756 θερμίδες.

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button